大家好:)
寢子這篇來記錄一下在孕前做的一些，嗯因為說是努力也太言過其實，就說是準備好了:)
我們是在2014年結婚的。
(關於結婚的一些哩哩叩叩，
外拍準備、宴客場地布置到我自己做的簽名筆↑等我有稍微紀錄，
有興趣的朋友請參考
婚後一年，覺得也差不多該著手準備升級到另一個level了，
於是開始從身體、心靈面做研究準備:)
當初從很多網友那邊收集到很多資訊，十分感謝:)
希望自己的經驗也能對有相同需要的朋友有幫助:)
以下分就身體面紀錄:)
〈身體健康方面〉
●中西醫
我是生理週期相當紊亂的人。
每次的週期從38天到60天不等orz
為了搞定這件事我看了西醫以及中醫。
兩邊的醫生我都很喜歡也很感謝，
雖然我沒有請婦產科醫生幫我開排卵藥，但是每次去醫生都會叫我放輕鬆，
現在產檢也是在吳醫生處理，每次去都很開心的跟醫生以及護理師小姐聊天哈哈:)
中醫的部分是因為有次偶然翻到某位網友的分享，
發現我的生理週期跟她很像，而她經過半年的中醫以及運動努力後也順利懷孕了，
加上我前陣子酒糟發作的滿嚴重的，
就想說找家中醫來一起調養。
中醫診所的部分我沒有刻意找在這領域特別有名的，
就是單純在住家附近找了一家，
定期去把脈拿藥跟醫生聊天(又在聊天XD)
我的中醫生人也很親切，也是鼓勵我身體狀況沒問題只是有點潮濕(？)，
好好調理一定沒問題，每次去就像又吞顆定心丸:)
另外醫生也提醒我要保持心情愉快，
媽媽就像房東，好房東才會有好房客XD(然後還舉了當時很熱門的惡房東事件為例XD)
我很幸運，不到兩個月就有了Baby :)
●運動
我其實是很懶惰的人。
但是中醫師說我身體潮濕要多運動，
推薦我每日快走30分鐘。
讓身體流點汗，也可以讓身體變溫暖。
於是我在下班後開始快走半小時，
發現臉的酒糟發作狀況也改善不少:)
●飲食
中醫師要我禁吃冰涼食物
除此以外我也盡量多吃綠花椰菜、無糖豆漿、黃金奇異果(綠色的中醫師說對我來說太涼)
●基礎體溫
有關排卵、高溫期的部分我就不贅述，
雖然我的生理週期真的很亂orz
但好好掌握高溫期真的是很有幫助:)
〈心靈面〉
除了相信自己之外，
我們也分別去台北龍山寺、指南宮拜註生娘娘，
求的就只是心靈上的安定。
龍山寺正門進去左手邊有販賣部，我也請了送子觀音以及好孕安產平安小鍊回家。
平安小鍊 放在上班的包包裡幾乎天天帶。
指南宮的話我是單純的去拜拜，跟註生娘娘說說話:)
然後今年(2015年)2月的京都行，
最後一晚在新京極逛街時拿到這本新京極導覽小冊子
翻一翻發現，染殿院是祈求安產的，
因為就在附近，馬上跟閃光說要過去。
染殿院的位置在靠近四條通那邊
小小一間，不注意的話很容易就擦身而過。
不過我相當喜歡染殿院，覺得氣氛非常好:)
晚上經過又拍一張+進去說說話
(這篇突然變遊記了XD)
本子上有說明染殿院有販賣手工的可愛狗狗，
雖然看不懂日文但還是帶回來了:)
印象中是2000yen
可愛的狗狗開箱
非常可愛>///<
順利懷孕後徹底化身為玻璃心孕婦，
這裡感謝媽寶版的版友無私分享贈送妙法蓮華經觀世音菩薩普門品:)
以上，感謝各位撥冗閱讀:)
接下來會簡單紀錄 台北月子中心(彌月房信義館/八德館，新嬰悅參觀心得，
還有柯滄銘羊水晶片的心得:)(未寫)
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